Powrót do siebie [ENG/PL]

Ubiegły rok był dla mnie bardzo trudny i chociaż pisząc te słowa jestem w zupełnie innym miejscu, dopiero teraz zdaję sobie sprawę, że nie wiem, czy rok 2021 był trudniejszy niż ostatnie 2, 5 czy 7 lat. Wszystkie te lata były naznaczone jedną rzeczą: poszukiwaniem [...]

Rume Reshke Circle [ENG/PL]

Witajcie Piękne Dusze Wraz z Zeque Amrita mam wielką przyjemność zaprosić Was na ceremonię Rapee (Rume Reshke). Rume Reshke to starożytny drobny proszek wytwarzany z roślin pochodzących z Amazonii, którego głównym składnikiem jest tytoń wraz z mieszanką kory drzew, ziół i innych roślin. Więcej niż towarzyszący [...]

Najpierw pokochaj siebie... w związku [ENG/PL]

"Pokochaj siebie" to zdanie, które słyszałam i wypowiadałam bardzo często. Zdanie, którego celem jest dbanie o siebie i świadome budowanie swoich zasobów. To zdanie, które przekazuje uniwersalną prawdę, że z pustego i Salomon nie naleje. "Najpierw pokochaj siebie" to jedno z [...]

Jak medytacja wpływa na mózg? [ENG/PL]

Medytacja i jej wpływ na mózg są badane od czasu rewolucji moralnej w latach 60-tych XX wieku. Od tego czasu postęp technologiczny znacznie się rozwinął i umożliwił nam spojrzenie na mózg w sposób, który wcześniej nie był możliwy. Pozwoliło nam to dokładnie określić, jakie obszary mózgu są odpowiedzialne za [...]

Zmiana punktu odniesienia [ENG/PL]

Lubisz zmieniać punkty odniesienia? Bardzo lubię - przez ostatnie lata robiłem to głównie poprzez pracę ze świadomością w szerokim tego słowa znaczeniu. Uczę siebie i innych o informacjach płynących z ciała i emocji, abyśmy mogli dokonywać wyborów, które wspierają naszą wolność i zwiększają [...]

Korzyści z medytacji - dlaczego warto medytować? [ENG/PL]

Wielokrotnie pytaliście mnie już o zalety medytacji - dlaczego warto medytować, jakie zalety ma medytacja, jak medytacja wpływa na Wasze codzienne życie... Dziś spisałem kilkanaście podstawowych zalet medytacji. Mam głęboką nadzieję, że ułatwi Ci to [...]