¿Qué es el karma? Comprender la acción y la intención
El karma es un tema que a menudo suscita muchas emociones y malentendidos. Quería compartir contigo mi punto de vista sobre el karma, su esencia y cómo determina nuestras vidas. ¿Qué es el karma? Karma en su forma más simple significa acción. Cada decisión que tomamos, cada palabra que decimos y cada gesto que hacemos forman parte de [...]
Volver a ti mismo [ENG/PL]
El año pasado fue un año muy difícil para mí, y aunque mientras escribo esto me encuentro en un lugar muy diferente, justo ahora me estoy dando cuenta de que no sé si 2021 fue más difícil que los últimos 2, 5 o 7 años. Todos estos años han estado marcados por una cosa: la búsqueda [...]
¿Cómo afecta la meditación al cerebro? [ENG/PL]
La meditación y sus efectos en el cerebro se estudian desde la revolución moral de los años sesenta. Desde entonces, los avances tecnológicos han avanzado mucho y nos han permitido observar el cerebro de formas que antes no eran posibles. Esto nos ha permitido identificar exactamente qué diferentes áreas del cerebro son responsables de [...]
Amo, así que me voy [ENG/PL]
En nuestra cultura existe la creencia de que la familia lo es todo, que es la primera tribu y la última. Que la familia es el alfa y el omega. La familia es importante, pero no es lo más importante. La familia es lo primero, pero no lo último. La corriente de la vida nos aleja de [...]
El arte de la moderación, o 6 razones para ser minimalista [ENG/PL] (en inglés)
Llevo un estilo de vida minimalista. Esto no significa que no use champú, no vaya de compras y viva en una cueva. Sin embargo, todas mis posesiones de los últimos dos años, más o menos, caben en dos maletas, sin contar la cama de masaje. Por un lado, esto es una coincidencia (cómo odio que [...]